来例假期间出现肚子痛头晕，这属于和内分泌是有关系的。注意保暖，不要着凉，不要吃凉的东西。如果疼痛特别严重的时候，可以吃止痛的药物治疗。经期不要熬夜，注意少食生冷刺激性食物。多休息。
指导意见：你好，来月经感觉腹痛也是没有太好的办法，可以口服月月舒颗粒调理试试。月经时间注意保暖避免着凉受寒。可以多喝一些红糖水。
指导意见：你好，喝一些热的红糖水可以缓解一下再就是注意保暖捂着热水袋之类的也会好些但是都只是针对轻微的痛的厉害的可能需要上医院看看止痛药当即管用 建议可不注意保养的话下次会更痛不推荐吃药要吃药可以去中医那里开点补气活血滋阴的中药来吃相信下次就不会这么疼了还有就是例假期间尽量少吃刺激性的食物比如凉的酸的辣的
指导意见：这是有贫血的情况可以积极的进行调理，增加营养，补充多种维生素，有规律的作息，是有利于调理身体的情况，有利于身体健康的。
病情分析： 建议您注意几点：1.自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度.2.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质.3.经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚
意见建议：而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治.
病情分析： 建议您注意几点：1.自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度.2.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质.3.经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚
意见建议：而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治.
