右腿半月板损伤是很常见的运动伤。疾病治疗急性期如关节肿胀明显，表明积血多，可在严格无菌操作下抽出积液，弹力绷带稍加压包扎；如关节有交锁，可尝试到正规医院手法解除。伤后的冷敷治疗很重要，同时需抬高患肢休息。一般需要使用长腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可选择管型石膏，或支具，需确保良好塑形及固定可靠。
半月板切除20年后，拍片检查会有膝关节退变，骨质增生长骨刺表现，有时会伴有关节疼痛症状。增大了股骨与胫骨直接接触的面积，时间长了就会导致软骨磨损，出现骨性关节炎情况。
左腿半月板损伤不能学车。半月板部位血液循环差，血液供应不足，损伤后恢复是比较缓慢的，治疗方面服用补气补血，滋补肝肾，活血化瘀，通经络方面的愈合散中药治疗，使骨髓筋气血等各方面得到调节，促进补骨物质的吸收及骨细胞的生长，减少后遗症的发生。
左腿半月板损伤轻微，可以通过针灸理疗，配合服用药物治疗，如果比较严重，可以通过手术重建，或者是半月板切除。主要是属于右腿的半月板撕裂损伤，会引起右侧膝关节的肿胀疼痛，并且还会引起有炎症，有淤血出现，有关节屈伸不利。
半月板部分切除手术后，不要从事重体力劳动，或者是进行剧烈的体育活动，不能跑步，避免对病人造成压力。平时要饮食清淡，不要吃辛辣的食物，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。
半月板撕裂伤需要固定1个月左右才能康复，平时注意休息，不要过早下地，但是健康的下肢和上肢应该积极锻炼，避免肌肉萎缩，患侧下肢，在拆除石膏后，也应该有计划的进行锻炼。
