气血不足可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这种要看自己病的严重情况了。还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等；这些都是补气血的东西。
问题分析：你好，根据你描述的面萎黄体虚、气血不足考虑是因为低血压或是贫血引起的，建议你监测下血压,血压低于90/60mmHg为低血压.做个血常规看有无贫血明确病因,在进行治疗.
意见建议：平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶,乌鸡红枣黄芪汤补气血.多吃富含铁的食物,如:动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果预防或是纠正贫血、改善气色.
问题分析：你的症状多是由于气血不足机体虚弱加上感受风寒所致。对于这种情况,通过中药以及针灸来治疗效果都是非常的不错的。
意见建议：建议你可以通过中医中医进行调理。一般可以吃一些补中益气丸,和丹参片这些。就可以达到治疗的效果就会好的，这个少量的气血不足可以中药调理，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。
问题分析：考虑是宫寒的可能，可以服用暖宫丸，注意禁食生冷刺激食物，注意保暖，可以做腹部B超检查一下的
意见建议：可以口服附子理中丸，平时注意不要生冷饮食，月经期间不要用凉水洗手，不要吃凉食;这样应该就可以了
病情分析： 气血不足 建议你服用补中益气汤加味治疗,药味有：黄芪,白术,陈皮,太子参,柴胡,升麻,当归,麦冬,五味子,菌灵芝,大枣,炙甘草,每日一剂,水煎分三次饭后服.
