心里总是想着与学习无关的事,做事总不能集中精神,对自己没有自...

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患者信息:女 17岁 广东 茂名 病情描述(发病时间、主要症状等): 本病为强迫症。病情表现为对自己未来不怀信心,整天在脑海里想象一些不幸的画面,如做了乞丐,将来处出去得不到人们的认可,买不到房等。本人不太会处理于同学之间的关系,总是责怪自己不够完美,以致影响了心理的健康,作息时间也混乱了,学习也受到影响。 想得到怎样的帮助: 希望可以得到心理的辅导和支持。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄清 湖南省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科、胃肠道疾病
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病情分析:你好,对于你的情况,考虑是存在心理问题,建议你去心理科进行治疗
意见建议:
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李克勤 河间市北石槽乡任村第二卫生室妇产科 一级乙等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治:
(1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。
(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是心理性,这种情况临床可以及时休息继续看医生检查试试,也是很重要,继续观察保养试试啊。
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左路杰 河北省保定市第一人民医院内科 三级
擅长:内科、消化内科
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病情分析:
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
指导意见:
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
相关问答

中枢神经受限了,这时神径结构涣散注意力就不能指向和集中,陷于迷盲状态,当然发呆啦,要保证睡眠,不要过度劳累,试着去做一些关于集中精神的游戏一类的,好好锻炼自己。不要太内向了,多与人交流。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

与传染性软疣无关的通常是人乳头瘤病毒。
传染性软疣是一种传染性皮肤病,主要是由传染性软疣病毒感染引起,可通过直接接触皮肤、发生性行为等方式传播。但该疾病与人乳头瘤病毒没有直接关系,因为人乳头瘤病毒感染可能引起扁平疣、尖锐湿疣等病症。
如确诊传染性软疣,可遵医嘱使用水杨酸、维A酸等药,以去除疣体。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

儿童多动症与学习障碍的鉴别方式如下:
患学习障碍的儿童对老师讲述不理解,感到厌倦,坐立不安、有继发性注意问题等。发病年龄常在入学后一两年,学习阅读能力受损,认知功能损害。多动症成绩下降常在三四年级,主要是以言语学习、记忆能力受损,粗心、不完成作业、在学校表现差更突出。通常多动症先有行为问题,再有注意力不集中,最后由认知缺陷。学习障碍是先认知缺陷,再有注意力、行为障碍。学习障碍可能和多动症共病,要分别诊断。多动症注意缺陷是主型共患的学习障碍,早期的多动不明显,没有重视注意缺陷,有时难以判断原因,通过药物治疗可能做出鉴别。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

患者可以通过使用日常护理、注射美白素等方法来快速变白。具体分析如下:
1、日常护理:患者想要快速变白,应做好日常护理。日常出行的时候要注意防晒,还应及时给肌肤补水。另外,患者还应养成良好的作息习惯。
2、注射美白素:患者可以去正规的医院注射美白素,以此来达到快速美白的效果。该方法主要是将美白素注射入皮下组织,抑制黑色素细胞生成,从而起到美白的作用。但该方法有一定的风险,患者应谨慎选择。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

腿胖的原因是由于摄入的总热量,远远大于消耗的总热量,这些没有被消耗的热量,便会在体内转变成脂肪堆积起来,主要的堆积部位,比如腹部、大腿等部位,所以会出现腿胖的现象。在腿部的内侧和外侧有很多的经络,比如足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阳胆经,如果胆经、肝经、脾经欠通畅的时候,会导致局部出现气滞血瘀的现象,造成腿胖的现象,要想减去这种腿胖,就要疏通经络。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

宝宝要警惕有没有多动症的。带宝宝去医院进行相关检查诊断。多动症表现是多动,注意力不集中或者是注意力集中时间很短暂,伴有学习能力下降或者是学习障碍。平时需要锻炼宝宝的注意力集中。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。