一般刨宫产后吃油腻的食物会刺激胃肠蠕动，是会导致拉肚子的，剖宫产要清淡饮食，可以吃些小米粥，鸡蛋，要补充营养，可以吃些蛋白质高的食物，奶类，豆类，不要吃过于油腻的。
不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。
饮食不规律有很多危害，这对身体健康是非常不好的。如果长期不吃早餐或暴饮暴食，胃酸会消化胃黏膜，导致慢性胃炎，甚至胃溃疡，长期暴饮暴食会导致急性胃扩张；它还会破坏正常肠胃的功能系统，会出现排便困难等症状。
清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式，但并不等同于食不知味或食如嚼蜡，主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入，同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味，促进患者饮食。
胃镜下胃息肉切除术的饮食，取决于息肉的大小和数量。如果息肉较小，一般需禁食24小时左右可以进食，可以选择凉性流质食物，饮食宜以由清淡、流质、半流质为主，一周左右即可恢复正常饮食。
对于较大的息肉切除，饮食控制较多，如胃间质瘤切除较大，容易出现穿孔，需要禁食和胃肠减压，减压2-3天后逐渐进食清流、流食、半流食，维持半流食2周左右即可过渡到正常饮食。
高脂血症是指人体血液中胆固醇和脂肪的含量高于普通人，而油腻的食物含有高胆固醇和高热量。如果长时间吃油腻的食物，身体的消化系统会超负荷运转，大量油腻的食物不能及时完全消化。高热量的食物会通过食道转化为脂肪，血脂含量会增加，胆固醇含量也会增加，从而患高脂血症。锻炼非常重要，每天花些时间进行体育锻炼，以避免久坐导致的食物积累和肥胖。确保睡眠时间和质量，早睡早起。
