通常来说，有很多东西都对肝肾好，具体分析如下：
1.蛋白质含量高的食物：常用的有豆类食品、奶制品、海鲜产品等，这种食物有补充蛋白质的作用，可以补肝肾。
2.可以补肾壮阳的食物还有有海叁、黑桑葚、枸杞、山药、黑芝麻粉、黑豆、黑芝麻、木耳等灰黑色食物，也可进食鸡蛋黄、乳酪、糖、甜点、猪肉、牛肉、鱼肉、香肠等食品补肝肾。
问题分析：首先，脱发的原因非常复杂。脱发常常不能用一个原因来解释。
指导建议：其次，药物都有毒副作用。同时服用多种药物时，这些药物之间会发生协同作用。但是，这些药物的毒副作用也会叠加。这样，很难准确判断是哪一种药物导致的脱发。
首次服用该药物可能会出现严重过敏反应和血管性水肿，也可能引起睡眠综合症。一通常会出现口干，嗜睡，头晕，乏力等，严重时会有共济失调和震颤，比较少见的会出现皮疹和白细胞减少现象。
金戈属于壮阳的药物，对于肾脏有一定的影响，因为金戈里面含有较多的激素，如果长期服用都有可能引发肾虚，应该注意少吃，而且平时应该注意多加锻炼，多吃一些滋补养生的药品。
日常生活饮食对于肝肾调理非常重要，西兰花，可为人体补充丰富的维生素，胡萝卜素，叶绿素等，其富含的硫氰酸盐有助于排除体内的毒素，减轻肝肾的负担。卷心菜，富含维生素C和维生素E，这可清除自由基的含量，减轻氧化损伤对于肝衰竭和肾衰竭的人具有非常好的保护作用。
