经常失眠早醒,情况还比较严重,关节酸疼,

会员90461321 男 26岁 已回复
经常失眠早醒,情况还比较严重,关节酸疼,经常失眠早醒,情况还比较严重,关节酸疼,身体感觉燥热,精神不佳,整个人昏昏沉沉的
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,可以药物处理,比如米氮平和丁啰环酮
张清 主任医师 精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:你好,失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:加强个体的放松活动。由于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系,因此每天坚持锻炼,可使人体释放出多巴胺,也能排解身体中的压力能量,让人保持一种愉悦的心情;此外,多与别人进行交谈,多听音乐、尝试各种爱好,多做放松练习,如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力,从而达到放松的效果。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,长期失眠属于睡眠障碍,多与精神压力紧张,神经衰弱,植物神经调节紊乱有很大关系,建议你可以去正规的专科医院接受诊治,否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:出现严重失眠的情况,很大程度上也与身体素质有关,身体状态不好,也就非常容易引起失眠症状的出现,特别是对于一些身体隐疾来说,患者在不清楚自己身体状态的情况下,经常被严重的失眠情况所困扰,而又无能为力
意见建议:当失眠出现的时候,需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊,找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
相关问答

头疼失眠应根据具体原因进行对症治疗,包括改善失眠、抗焦虑、抗抑郁,具体如下:
1、改善失眠:如果失眠是由头疼引起的,头疼改善后,失眠症状可得到缓解。还有一点,如果头疼失眠是长期睡眠不足引起的,治疗主要是改善失眠。失眠改善后,头疼自然可以缓解。
2、抗焦虑抗抑郁:如果头疼失眠持续,发病时间长,并伴有兴趣下降、食欲不振、懒惰、脾气和性格变化,就要有焦虑抑郁测试量表,评估有无焦虑抑郁,确定有无焦虑抑郁,并给予抗焦虑抗抑郁药物。口服后可缓解头疼、失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胃痛引起的失眠最好先去医院消化科检查,根据病因服药。
如果是因为胃寒或不当的饮食引起的胃痛,可以适当敷敷敷,多喝热水,顺时针按摩胃。如果是胃溃疡或胃炎引起的疼痛,可以先吃奥美拉唑,保护胃。如果是轻度炎症或溃疡引起的,可以吃一些胃肠康颗粒,失眠可以吃血清脑颗粒。然后注意合理饮食,避免辛辣刺激性食物。心态也要调整,不要太担心。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

“失眠胸痛”可由高血压、心脏神经官能症或冠心病心绞痛引起。
胸痛伴失眠首先要排除高血压是不是原因。高血压会增加心脏的压力负荷,诱发心肌缺血,引起心绞痛和胸痛等。因此,当症状出现时,建议患者先测量血压,初步排除这种不适是否由高血压引起。如果患者出现不舒服的症状时血压没有上升,可以排除高血压引起的。还要进行进一步检查,确认是心脏神经症引起的,还是冠心病心绞痛引起的。建议及时去医院检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头痛、失眠、胸痛等可由高血压、心脏神经症或冠心病心绞痛引起。
胸痛头痛和失眠首先要排除高血压是否是原因。血压升高会增加颅内压,导致头痛、失眠和脑血管痉挛。但是高血压会增加心脏的压力负荷,诱发心肌缺血,引起心绞痛和胸痛等。因此,当症状出现时,建议患者先测量血压,初步排除这种不适是否由高血压引起。如果患者出现不舒服的症状时血压没有上升,可以排除高血压引起的。还要进行进一步检查,确认是心脏神经症引起的,还是冠心病心绞痛引起的。建议及时去医院检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的头痛可能是脑血管系统疾病。
例如脑血管痉挛、脑动脉供血不足、脑血栓、脑出血等疾病也可能是高血压引起的。失眠头痛的原因很多,因为精神和紧张、不安、压力等不良情绪,失眠头痛也可能很多。缓解失眠头痛的方法首先选择口服药物治疗,自己观察药物中是否有其余以上,如果没有异常,如果能缓解失眠头痛,说明药物是可以治疗的。如果服药没有明显效果,或者不能缓解头痛,可能是精神压力引起的失眠头痛等外部因素引起的头痛。如果是外部因素造成的,就要解决外部因素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠、眼睛疼痛、头痛可能是神经衰弱引起的。
失眠患者平时压力很大,容易发生精神紧张的症状。眼睛疼,睡不好也会随之产生。可以吃一些调节神经的药,平时可以放松,避免精神紧张。要多运动,运动可以改善睡眠。最好多喝一些水,多吃水果和蔬菜,补充维生素微量元素。此外,为了避免严重失眠,必须要进一步改善生活环境或工作环境。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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