经常失眠头痛可以应用中药进行调理,如果失眠严重时可以口服镇静药。头痛严重时,也可以用对症止痛的药物,也可以通过生活方式加以干预,养成良好的作息习惯,按时睡眠起床,不熬夜保证充足的睡眠时间,要适当参加体育锻炼,进行户外运动,睡前可以做有氧运动,或者在睡前用热水泡脚,喝热牛奶均有助于改善睡眠。
平时自己一定要注意睡觉之前不要吃得太饱,还有就是不要做太剧烈的运动,可以泡一泡脚,听一听轻音乐,有助于睡眠。失眠要保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。可于睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。
治疗失眠的药物有安定类的药物,比如说地西泮,氯硝西泮和阿普唑仑等,还有就是右佐匹克隆。
头痛严重时,可出现失眠。严重失眠时,也可以出现头痛。如果是由于头痛引起的失眠,应积极分析头痛病因,进行病因治疗。原发性头痛疾病包括紧张性头痛,丛集性头痛和偏头痛,主要是对症止痛治疗。常用的药物有布洛芬、吲哚美辛、麦角胺咖啡因和佐米曲普坦。另外抗焦虑的药物,抗抑郁的药物,比如奥氮平也有助睡眠的作用,头痛的话可以口服止疼药物,比如布洛芬,散列通洛芬待因缓释片等,但是患者需要完善颅脑的核磁共振,明确脑组织的情况。
由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的,严重的,还有可能会引起脑供血不足,使用一些安神的药物,或者让通过一些中药进行调理,避免情绪过于激动。考虑内分泌紊乱或者更年期综合征。需要去医院就诊。去医院内分泌科就诊,检查血压,血脂,血糖,头颅ct等。明确诊断后积极配合医生治疗,避免熬夜和劳累。
失眠头痛需要针对引起失眠、头痛的不同病因进行不同的治疗,常见原因和治疗方法如下:
1、失眠的治疗。入睡困难可按医嘱服用安神类药物治疗,改善睡眠维持障碍。
2、头痛的治疗。头痛要根据引起头痛的原因进行对症治疗,一般来说,患者控制好失眠后头痛便改善,还有部分可能还伴有相应的症状,可根据医嘱服用一些止疼的药物,也有因睡眠不足导致血压上升的头痛,用降压药控制血压后可以改善头痛。
3、其他治疗。一些患者可能引起脑血管疾病,如脑出血或脑梗,此时请前往医院进一步检查,明确诊断后,尽快控制改善头痛的症状。