失眠吃舒肝解郁胶囊管用。
舒肝解郁胶囊具有疏肝解郁，健脾安神的功效，适用于轻，中度单相抑郁症，属肝郁脾虚证，症见情绪低落，兴趣下降，入睡困难，急躁易怒，食少纳呆，舌苔白或腻，脉弦或细，主要成分为贯叶金丝桃，刺五加，失眠，又称不寐，不得卧，目不眠，是以经常不能获得正常睡眠或入睡困难或睡眠时间不足或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病症。
舒肝解郁胶囊是可以治疗失眠的，有舒肝解郁，健脾安神的作用，适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难。失眠是现在许多上班一族都可能会有的疾病，主要的患病原因都是因为生活工作的压力过大导致的。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。由各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
疏肝解郁胶囊可以治疗部分失眠。
这是一种中药，临床上广泛应用，可治疗患者这种烦躁、失眠多梦、心神不安、易怒等，一般能配合较好的日常生活规律，更好地改善症状。主要针对多梦、平时紧张、乏力、烦躁的患者。疏肝解郁胶囊对失眠患者也有一定疗效，但也要注意疏肝解郁胶囊的一系列不良反应，如头晕、呕吐、腹泻、便秘、心慌、视力模糊等。如果引起严重失眠，请务必在医生的指导下，改用其他药物治疗。这样可以有效地避免药物之间的副作用。
怀孕失眠可以通过以下方法来解决。
如果孕妇在怀孕期间出现入睡困难，失眠的症状，可能是由于过度紧张，焦虑导致的。可以在睡前喝一杯热牛奶和用热水泡脚，能促进睡眠质量，还可以多食用安神的食物，能有效的预防胎儿和孕妇本身产生不良影响。
建议患者在日常生活中要避免焦虑紧张的情绪，保持心情愉悦，多呼吸新鲜空气，注重休息。
失眠患者应尽量均衡饮食，多吃粗粮，粗粮富含维生素。
失眠患者应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。比如可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃、莲子、大枣、酸枣仁、葡萄等。还可以多吃些菌类、竹笋、大白菜、菠菜、生菜、土豆等新鲜蔬菜。多吃豆制品或乳制品，避免辛辣、油腻等增加胃肠功能负担的食物。如果胃肠道超负荷，也会影响睡眠。
