你现在已经怀孕两个多月了，在饮食方面可以适量的吃一些火腿肠，不要多吃，因为火腿肠里面还有很多的辅料香精味精等，因为它的安全性不可靠，建议孕期服用10月馨十月馨是一多种维生素多种矿物质片，为全力推动中国优生事业的发展，中国优生科学协会团体会员单位全方位启动了十月馨宝贝计划。本计划根据中国孕妈妈体质特点、结合孕期不同阶段的营养需求，专为中国孕妈妈分段设计了针对性强的系列营养补充剂十月馨。
孕妇不适合在孕期食用火腿肠，因为孕妇在孕期对营养素的要求较高，而火腿肠中的营养含量很少，不适合孕妇和胎儿的生长。
怀孕期间，因为胎儿会压迫肠道，所以会对人体造成一定的伤害，而火腿肠中的防腐剂和添加剂会加重人体的消化系统，对胎儿和孕妇都有一定的危害。孕期最好是新鲜的肉食，因为它富含营养，而且不需要添加其他的东西，对孕妇和胎儿都是有益的。
怀孕通常能吃香蕉，但是要适量。
香蕉含蛋白质、淀粉、糖分、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、叶酸、钾、镁、铁、钙、磷等多种营养元素及矿物质，怀孕适量吃香蕉一般不会对身体造成明显的不良影响，还能够起到补充营养，润肠等作用，对身体有好处。因此，怀孕通常能吃香蕉。但是要适量，否则容易导致胃肠不适。
日常生活中，孕妇应当注意合理饮食，避免吃过于油腻、生冷、辛辣、刺激的食物。
肾结石能吃香蕉。
肾结石为泌尿外科的常见病，多发病，对泌尿系统疾病的发生起着举足轻重的作用。随着人们生活水平不断提高，饮食结构也发生了变化。肾结石饮食需结合肾结石病人代谢检查，以及结石具体组成以作全面分析。目前，多数人都认为多喝果汁、蔬菜类食物会促进结石排出。但是通常食用香蕉和苹果等常见的水果、橘子之类的对于结石的代谢就是不会有太大的影响。
肩周炎患者就是可以食用香蕉。
香蕉有清热生津、止渴除烦、养阴清肺、泻下、保护胃肠黏膜、还有降压等功效。因此肩周炎患者食用香蕉后，对肩周炎康复很有帮助，同时也利于胃肠功能恢复、营养吸收、肩周炎处炎性水肿吸收消退等。因此肩周炎患者在每天的工作生活当中，可多吃一点新鲜水果蔬菜和一点蛋白含量较高的食品，以缓解肩周炎症状。但必须禁食辛辣刺激食物、不可吸烟饮酒、不可饮浓茶、浓咖啡及含碳酸饮料等，避免肩周炎康复。
