宝宝补铁剂一般吃一个疗程四到六个月左右，可以是食补多给宝宝吃含铁丰富的食物，铁强化的配方奶粉，每个星期吃一次动物肝脏，用红豆熬水给宝宝喝，做菜的时候尽量用铁锅、给孩子多吃些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子西红柿等。
小孩补铁一般要吃2-3个月。
儿童缺铁后会出现面色苍白、食欲差、易生病、活动耐力降低等症状，可以服用二价铁的药物来进行治疗，对肠胃的吸收有很大的帮助。服用补铁3周后要做血常规检查，了解是否有血红蛋白增高，如果超过20g/L，就需要进一步检查。在血红蛋白达到正常值后，还要服用补充铁的药物6-8周。因此，补充铁的药物一般需要2-3个月左右。
母乳喂养的宝宝，是否需要缺铁，需要根据宝宝的具体情况进行判断，如果不缺铁，自然不需要补铁，但如果缺铁，就需要积极进行补铁：
需要补铁的宝宝，常见于低出生体重或者早产儿，这种宝宝应该在生后的2—4周内，补充一定的铁剂，以免影响宝宝的健康，引起营养性缺铁性的贫血。如果宝宝的发育比较正常，则一般不需要特别进行补铁，家长不必过于担心。
常规的补铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁等，口服这些铁剂常有胃肠道反应，如胃肠不适、腹痛、腹泻或便秘等副作用，不适于长期服用。口服补铁剂要注意不喝浓茶、咖啡等影响铁吸收的食物，应当避免铁剂与牛奶同服。缺铁性贫血是由于缺铁引起的，平时多食用比如猪血、鱼类、红色肉、禽类、动物内脏（肝）等食物还有一些绿色蔬菜，菠菜，蛋黄也不错，很好补铁的食物。
妊娠期的女性肠胃相对比较敏感，营养也比较缺乏，选择一些对肠胃无刺激，营养丰富的孕妇补铁剂。更适合孕妇的肠胃吸收，能更全面的改善好孕妇缺铁性贫血。在服用铁之缘片注意不要与牛奶和茶水一起同服，平时注意膳食均衡补充营养。
