踝扭伤了3个月还没好，这种疼痛的症状可以做超短波疗法，中低频疗法，消肿止痛。可以在医生指导下使用消炎镇痛，活血化瘀的药物调理。踝关节扭伤时间比较长，现在要避免激烈的运动，佩戴护踝进行康复锻炼。
脚踝肿去医院挂骨科。具体有：
1、骨科：如果有外伤，有可能是骨折或者脱臼，需要到骨科进行治疗。如果出现外伤、肿胀等情况，要做好检查，确定是否有骨折脱位。对有明显骨折错位的患者，应尽快进行复位、正确的固定，以达到消肿的目的。
2、风湿免疫科：局部红肿、疼痛明显，需要到风湿免疫科就诊。
3、血管手术：一侧足踝肿胀，下肢水肿，有可能是单侧肢体深静脉血栓。
可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛，需要避免运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重，需要做手术治疗。骨性关节炎，尤其见于年龄比较大，需要抗骨质增生治疗，减少下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，如果骨性关节炎较重，应该做手术清理，必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎，均应该对原发疾病做系统治疗。
可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛，需要避免运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重，需要做手术治疗。骨性关节炎，尤其见于年龄比较大，需要抗骨质增生治疗，减少下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，如果骨性关节炎较重，应该做手术清理，必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎，均应该对原发疾病做系统治疗。
脚踝滑膜炎是不能自愈的，得借助一些药用或者其他手段进行治疗。方法有如下：外敷疗法。推拿疗法。穿刺疗法。针灸治疗。这种疾病大多数都是由于劳累引起的，同时再注意休息，避免过度的劳累，在饮食上多吃有营养，能促进软组织修复的食物，那么这种病症是可以治好的。
洗牙对牙齿是没有伤害的，到正规医院就诊就可以了，超声波洗牙是通过振荡去除牙结石，不会损伤到牙釉质，洗牙是出血性操作，也要避免感染，只要正规医院就诊，消毒都是规范的，这方面也不用担心，牙龈红肿，牙龈出血，牙槽骨吸收和牙周袋都可以得到好转。
