奶水溢出主要是由于乳汁分泌过多造成的。可以按需哺乳，少量多餐。如果奶水充足，可以把多余的乳汁挤出来，在喂宝宝的时候，先把一边吸净，再吸另一边，这样就可以有效的防止没吃奶的时候溢乳了，也可以少喝点汤汤水水，减少乳汁的分泌。
怀孕在孕早期就会有奶水溢出。
一般情况下，大多数女性都会在怀孕后出现奶汁溢出的现象，这时因为受到了体内雌激素，孕激素，胎盘生乳素，泌乳素等激素的影响多引起的。但是还有一部分女性的身体素质不同，就会在泌乳素的增高，胎盘生乳素的下降等情况后出现奶汁溢出的现象。
孕早期时还应保持休息环境的清洁、安静、舒适，保持规律的作息，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
乳房溢出液体可能是以下原因造成的。
若是患有乳腺增生症、乳腺炎、乳腺良恶性肿瘤等病症，就会引起乳头溢液。患者可以通过溢出液体的性状来判断病情，如果呈现清水样或淡黄色液体，可能是患有乳腺增生症，若是乳头颜色表现为红色或暗红色，可能是乳腺肿瘤引起的。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
戴了套还是担心射时溢出来导致怀孕，可以服用紧急避孕药。
一般在性交时为了防止意外怀孕，或者是暂时没有生育需求时，是会使用避孕套进行避孕，而避孕套的避孕成功率是在99.99%，所以一般来说是不用担心会怀孕的。而在使用避孕套时需要检查是否存在破损或者是过期，在佩戴时需要挤出套内的空气，且需要拉至阴茎根部，所以一般来说是不会溢出来的。如果还不放心的话，那么还可以服用紧急避孕药。
出现乳头溢液的情况，有可能是乳腺增生或乳腺纤维瘤引起的，可以去医院乳腺科就诊，做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是增生或纤维瘤，可以选择药物治疗，对于症状严重的也可以选择手术治疗。
奶水不多但老是溢出来可能是多种原因导致的，具体分析如下：
在喂奶的时候，奶嘴会反射的刺激大脑皮层分泌泌乳素，泌乳素的分泌会刺激乳腺腺泡分泌乳汁，乳腺管会收缩导致溢乳，这种反射属于正反射，所以在母乳喂养的时候，一侧有溢乳。如果奶水不足，可以吃豆类、猪蹄、鲫鱼等催奶食品，如果不能提高奶水，可以口服催乳颗粒等药物。
