备孕期间如果处于排卵期，先不要进行艾灸，艾灸虽然对身体并没有什么大的影响，但是可能会刺激到身体，尤其是在排卵期，是怀孕比较好的一个机会，能够达到一个精子和卵子很好的结合形成受精卵，然后在女性的子宫壁上着床。
备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：
1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；
2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；
3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。
除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
在准备怀孕之前，夫妻双方首先要做一下身体的全面检查，可以做一下优生检查，包括肝肾功能，血尿常规，心电图以及优生四项检查等，这些检查都正常的情况下，可以考虑开始备孕，备孕前三个月要开始口服叶酸。
备孕需要检查的项目有血常规、尿常规、大便常规、B超、心电图、艾滋病筛查、梅毒筛查、性激素六项检查、甲状腺功能化验、肝功能、肾功能，还有致畸五项的化验，另外，还要检查白带常规、心电图。
备孕排卵当天能拔罐，而且只要还没有怀孕是可以拔罐的。拔火罐是中医治疗疾病的一种特殊方法，对很多疾病有很好的疗效。而且拔火罐属于物理方式的治疗，是安全可靠的，不会影响怀孕，也不会影响身体健康，但是一定要去正规的治疗机构找有资质的医师来做。
备孕排卵吃水果是没用的，可以吃黑豆调理。促排卵是没有的，促排卵都是药物，药物促排卵是在诊断为不孕症情况下，才可以吃促排卵药。这个药不是随便吃的，乱吃会引起卵巢过度刺激，引起卵巢功能异常。备孕期间多注意休息，太紧张也会影响排卵，排卵受大脑皮层控制。备孕期间，要顺其自然，多吃豆类有助于受孕。
