多吃新鲜蔬菜水果，宜食用含锌丰富的食物，宜多吃粗粮。不要喝酒，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。抽烟熬夜，不要吃刺激性强的食物，避免久坐。
前列腺炎最大的病因在于和生殖感染疾病交叉感染。过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，均可引起前列腺充血，与前列腺炎有密切关系。性生活不正常，如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。
前列腺大小范围，应该视人而定，每个人的不同，但一般会在一定的范围内，前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm，明确一下诊断，然后使用药物对症进行治疗，看是不是和细菌感染有关系，要是细菌感染引起来的，可以使用抗菌药物进行治疗，同时要注意少吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，患者可以通过服用一些药物来完全治愈前列腺肥大。具体分析如下：
患有前列腺肥大，可以服用的药物有很多种，可以通过中药和西医的结合来进行，可以选用非那雄胺片、多沙唑嗪片等药物进行治疗，清热利湿和通淋利尿的中成药也可以治疗前列腺肥大，例如前列安通片、癃清片等，患者遵医嘱连续服用前列腺肥大就会痊愈。
老年人前列腺肥大尿不出尿，首先通过水流诱导，膀胱局部热敷的物理方法，如果仍不能排尿，可以选择留置导尿，引流尿液。留置尿管后可以口服治疗前列腺增生的药物或者中医、中药治疗。药物治疗后撤尿管后仍不能排尿，明确诊断、完善术前准备可以行手术治疗。手术治疗的方法：开放手术或者经尿道手术、球囊扩张、尿道网状支架等。
前列腺尺寸超过5厘米就认为是前列腺肥大了，如果出现前列腺肥大的情况，一定要到医院进行治疗的，平时一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的东西，以免导致上火，要尽可能的多休息休息，不要熬夜。
