经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
来月经前后会有难闻的气味，有可能是因为没有换过卫生纸和内衣，引起了经期的血液和阴道分泌物受到病菌的影响，可通过一般治疗、药物治疗来改善。
这种情况可以通过穿宽松透气的内衣、经常更换内衣和卫生巾来改善。女性生殖系统的炎症，比较常见的是妇科炎症，比如阴道炎和宫颈炎，这两种疾病都会引起阴道分泌物的增加，这些物质会在病菌的刺激下分泌出一些特别的气味。
要注意预防上行性感染，引起盆腔炎。需要结合患者的情况来进行局部栓剂和全身用药，具体情况要结合患者的情况来进行。
