经过医学验证，喝葡萄酒不会导致失眠。
因为葡萄酒中不仅含有抗氧化剂和酒精，还含有褪黑激素，这是大脑中松果体分泌的一种物质，与睡眠密切相关。如果经常失眠，可以在睡前一小时左右喝点酒。人体内的褪黑激素在夜间分泌会比较旺盛，说明即将进入睡眠状态，所以适当饮用葡萄酒有助于睡眠，预防失眠。但是尽量不要空腹喝酒，会刺激肠胃。还有，喝完酒不要马上躺下睡觉。给身体一个放松期，让身体吸收酒的成分，睡眠更好。
自制葡萄酒本身因为发酵的酒精类食物可能含有某种元素超标的可能，酒精中毒的程度，症状不太一样，一般早期急性酒精中毒，主要出现兴奋的症状表现出语言的增多，语无轮次，词不达意等，如果中毒加重，可以出现抑制的表现，比如嗜睡，更严重出现昏睡、昏迷。
喝葡萄酒好处有可以防治各种疾病、增强人体健康。葡萄酒和大多数食物不一样，不经过预先消化就可以被人体吸收，在合理饮用范围内，葡萄酒能直接对周围神经系统发生作用，从而提高肌肉的紧张度。
吃药期间尽量注意不要喝酒，葡萄酒含有少量酒精，无论是中药还是西药，都和酒精有一定的影响，特别是治疗感冒的药物，建议在感冒治疗好以后在家里饮酒，平时在饮食上注意做好护理，感冒期间饮食要以清淡为主。
女性在经期是不宜饮酒的，但如果月经出血不多，是可以喝点葡萄酒的，葡萄酒具有通经络、活血化瘀、疏通血管、止痛等作用，还具有调节痛经的作用，女性在月经期间可以根据身体素质等环境因素，来合理决定是否饮用葡萄酒。
