牛蛙营养价值非常丰富，富含蛋白质而且脂肪含量低，作为一种既美味又高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食品，对人体有很好的滋补价值。牛蛙还具有促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，养心，安神，补气的功效。
吃牛蛙不会引起身体长胖的。牛蛙属于高蛋白质，低脂肪、低胆固醇的食物，可以滋补身体，有滋阴壮阳，养心安神的功效，经常食用有利于身体的健康。减肥期间也可以适量食用，减肥期间应注意清淡饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的甜食。
牛蛙的味道鲜美，而且营养价值非常丰富，富含蛋白质而且脂肪含量低，作为一种既美味又高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食品，对人体有很好的滋补价值。牛蛙还具有促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，养心，安神，补气的功效。
牛蛙性凉，是高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物，含有丰富的矿物质、蛙油等，可以滋补身体，清热解毒，养心安神，补钙健骨，预防骨质疏松，促进新陈代谢，延缓细胞的老化，美容养颜，延缓衰老。
吃牛蛙对人体很好。食蛙肉能开胃，胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙具有很好的滋补解毒、养心安神的功效。消化功能不好或者胃酸过多的人以及体质弱的人，都能够可以用来滋补身体。