我患癫痫有一年多了，请问下医生

癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。

通常需要进行些有氧活动来进行锻炼。有氧活动有利于增强机体代谢机能，癫痫的患者可以适当的进行些，但是由于病情随时可能发作，需要尽量做些缓慢的活动，如太极、瑜珈、跳舞等，但是需要注意劳逸结合。

2年-3年，具体的时间根据每个人的体制有关系，每个人的体制都是不一样的，所以导致具体时间无法确定，在治疗的途中，要及时的开导和疏导病人的心里，千万不要半途而废。

想要治疗癫痫的话可以去正规的三甲医院，因为在正规的三甲医院都设有专门的部门是治疗癫痫的，一定要去正规的医院进行治疗。不然的话很有可能会延误病情，癫痫病发作的次数越多，对于身体的伤害就会越大，所以说一定要积极治疗。在选择癫痫医院哪家好时，一定要正规的医院。作为一家正规的医疗机构，专家数量不可少，一支强劲的专家团队，是治疗癫痫疾病强有力的后盾，在其科研学术上，也有着不可匹及的成果。

癫痫的发病原因有好多，例如遗传因素，专家表示，癫痫分为两种类型，一种为原发性癫痫，另一种是继发性癫痫，前者是遗传因素，在其脑损伤和脑损害都可以引发癫痫，当人们大脑受伤以后，会在神经元放电异常的现象从而导致脑外伤癫痫，还有一种是环境因素引发的，由于人们不注意自己的生活习惯从而引发癫痫。

大概有32%的癫痫具有自愈性，即不用进行药物治疗，也可能自己会好。另还有50%的病人，经过正规的治疗，也可以达到终生不再发病。也有一部分属于难治性癫痫，这部分病人如果经药物治疗后疗效比较差，可进行评估，是否需要进行癫痫的外科手术治疗。在结合癫痫外科手术以及药物治疗后，大部分难治性癫痫病人也可以达到比较好的控制效果。