女性腰后面两侧酸胀，可能是因为长期坐着不能正确地坐着，不能正确的进行保温，一旦受到凉，很可能会造成腰背部的肌肉疲劳，从而导致腰部的肌肉松驰。同时，在进行运动的时候，腰背部会有一种酸胀的感觉，在运动的时候会感觉到腰背的僵直和板胀感，活动之后会有所缓解，但如果在睡觉的时候，就会有更严重的感觉。建议患者尽快前往医院接受检查，并进行针对性治疗。
腰两侧酸胀，背下面脊椎酸，可能是腰肌劳损引起的，也有可能是长期久坐引起的，避免长期久坐保持一种姿势，平时可以适当的增加体育锻炼，活动活动筋骨，对身体的血液循环和肺部活力都有帮助。
腰连着腿疼可以使用药物或采用物理治疗。
腰部连腿疼一般是因为腰椎疾病引起的，多见腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄或腰椎滑脱、神经根受压，因而可引起下肢神经牵拉性痛、麻、无力、并与腰部连痛。在治疗上若为腰椎间盘突出症，患者可保守治疗，减轻症状。如采用口服药物、腰椎牵引、物理治疗及中医针灸推拿疗法等均能取得良好效果。症状减轻后，需要对腰背部肌肉进行锻炼，提高腰椎稳定性，以减少反复发作或使腰椎间盘突出症状加重。如腰椎滑脱或腰椎椎管狭窄等。若病症十分严重，则须考虑手术治疗。
老年性骨质疏松与补钙有关系。老年性骨质疏松主要是由于钙的摄入不足，导致骨量丢失引起的。为了防止出现老年性骨质疏松，平时在饮食上需要每天保持1000mg的钙摄入量，平时在饮食上尽量多吃含钙高的食物，如豆腐等。缺钙严重的，还需要在医生的指导下，通过服用补钙的药物进行治疗，如葡萄糖酸锌钙等。补钙的时候，还需要多晒太阳，这样有利于钙吸收。
通常情况下，上背部酸胀的原因有不良生活方式、肌筋膜炎等。具体分析如下：
1.不良生活方式：如果患者不良生活方式，例如长时间低头伏案、背部长时间保持某种固定姿势、寒冷刺激等，这些不良生活方式会引起背部肌肉痉挛和炎症反应，从而出现上后背酸疼。
2.肌筋膜炎：肌筋膜炎和劳损、外伤、寒冷刺激等原因有关，患者会出现上后背部酸疼僵硬，而且症状在劳累后加重，在休息后缓解。
一般情况下，胃疼连着肚子疼的原因有很多，需要根据不同的症状来分析原因，然后进行相应的针对性治疗，具体如下：
1、腹部着凉以及药物、食物的影响都可能导致胃疼连着肚子痛，且疼痛是一阵一阵的；
2、当患者有肠胃炎时，除了胃疼连着肚子痛以外，可能还伴随着恶心、呕吐、腹泻等；
3、当患者有胰腺炎、胆囊炎等时，也会导致胃疼连着肚子痛，主要与患者的平时生活方式有关，当暴饮暴食、喝酒过度、油腻食物吃较多时就会出现该症状，为了明确病因，建议及时去医院进行相关检查，如彩超、腹透等。
