吃水果的时间选在两餐之间，可选在上午9点半左右，下午3点半左右，或者晚饭后1小时或睡前1小时。青瓜，西瓜，橙子，柚子，柠檬，桃子，李子，杏，菠萝，草莓，樱桃等含糖量较低，适合食用，香蕉，石榴，甜瓜，橘子，苹果，梨，荔枝，芒果等含糖量高应谨慎食用。此外干枣，蜜枣，柿饼，葡萄干，杏干，桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。
糖尿病不是因为吃太多水果引起的。
单纯吃水果不可能导致糖尿病。只有把水果当饭吃，才会诱发糖尿病。因为各种瓜果饮料，很多水果饮料含糖量很高。如果不控制摄入量，很容易使血糖升高，从而导致糖尿病。糖尿病的发生发展并不是因为吃了某种食物，主要是遗传背景和环境因素造成的。如果有糖尿病家族史，很容易得糖尿病患者应每周坚持至少150分钟的有氧运动，避免久坐。
应吃滋阴养液生津的食物。如藕汁、绿豆、西瓜、雪梨、茅根等。特别注意尽量不要吃辛温助热的食物，多吃富含维生素的食品，定时定量，少食多餐，减少肠胃蠕动，忌油腻辛辣，过甜。过酸，过咸，过冷，过热的食物。
妊娠糖尿病不能吃橙子。
橙子是升糖指数较高的水果，妊娠期糖尿病要注意避免吃橙子。此外，妊娠期糖尿病患者首先要控制饮食，增加运动，可以降低血糖和胰岛素拮抗作用。此外，他们应该注意饮食的多样化，多吃粗粮，这有助于避免饭后血糖的过度上升。如果不能通过饮食和运动很好的控制血糖，那么就要在医生的指导下进行胰岛素治疗。胰岛素这种大分子药物不会通过胎盘，所以不会影响宝宝。是一种相对安全的孕期降血糖药物。但在使用胰岛素时，一定要注意监测血糖，避免低血糖。低血糖对孕妇是有害的。
其实正常来说橙子它是属于降火的，偶尔上火的时候，是可以买点橙子来吃的，尤其是橙子皮，它具有清热祛痰止咳作用的。但是也是不可以一次性食用太多的，以免刺激引起胃肠道反应。生活中建议清淡均衡饮食，禁食辛辣刺激油炸生冷食物，可以适当吃新鲜蔬菜水果补充维生素，平时加强体育锻炼，比如跑步，游泳等增强身体抵抗力及免疫力为宜的。
尽量别吃，实在喜欢吃，可以跟服药错开一点时间再吃。比如早晨吃他汀，晚上吃柚子，当然最好别吃太多。服用他汀类药物后少量食用橙子、橘子之类的水果一般不会有问题的。
