咨询一下,不知道我可以灸吗?
气血虚主要是气虚与血虚并存,与饮食营养不足、先天脾胃虚弱、久病失血等都有密切的关系。治疗上应该是补气养血的方法调理。药补的同时要注意加上食补,比如大枣桂圆粥类食物调理补气血最快。
气血虚主要是气虚与血虚并存,与饮食营养不足、先天脾胃虚弱、久病失血等都有密切的关系。治疗上应该是补气养血的方法调理。药补的同时要注意加上食补,比如大枣桂圆粥类食物调理补气血最快。
通常情况下,气血虚的患者可以适量吃人参、海参等食物,具体情况分析如下:
1.人参:人参味甘性温,具有补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效。肺手术后吃人参,可以缓解后气血不足引起的心神不宁、失眠健忘等病症。
2.海参:海参味咸性温,具有补肾益精、养血润燥等功效,可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症,因此气血虚的患者可以适量吃海参。
血虚不养心表现为心血亏虚多会出现的心慌,胸闷,气短,失眠,口唇发白等症状,和平时饮食不好,脾胃虚弱,都是有直接关系,有时间可以找中医诊脉看看舌苔辨证调理中药治疗,平时需要规律生活。
女性如果有气血虚弱或者是宫寒的情况的话,平时建议可以多喝姜茶,因为宫寒很有可能会导致不孕不育的症状,而姜茶其实是可以暖宫的,平时可以多吃核桃和枣这一类的食物因为这种食物可以补充气血,平时要注意不要经常吃凉性的食物,这个样子很有可能会导致宫寒更严重。
产后气血虚的症状是什么
产妇在产后可能会出血较多,会导致气血亏虚,出现气短无力、声低懒语、面黄肌瘦、口舌薄、失眠多梦、月经量少、爪甲不荣等。如果产妇出现了气血虚,可以在医生的指导下服用补气养血的药物,例如:驴胶补血颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸、十全大补丹等,产妇在平时可以多食用有补益的食品,可以帮助人体内的血液循环。