骨折不会自己好的，治疗方法仍然是石膏外固定。因为可以有效地防止骨折处错位。注意休息，避免长时间走路和剧烈运动。多吃蔬菜、水果，不要吃味道辛辣刺激或太硬的食物。
脚崴了如果是扭伤的急性期，可以用冰敷来降低毛细血管的扩张出血，缓解局部的肿胀。崴脚属于常见的一种类型，叫做踝关节的扭伤。扭伤的初期可以冷敷缓解症状，并且能预防局部肿胀。此时患者需要去医院做进一步的检查，以确定是否有骨折和脱位。如果不是单纯的踝关节扭伤，24小时后可以对创面进行热敷，如果肿胀严重，可以卧床休息，抬高患肢，促进血液循环，缓解肿胀。
崴了脚通过做CT、X片、核磁共振来检查有没有骨折。崴脚后要针对具体情况采取相应的治疗方法。出现肿胀、活动受限、疼痛等症状时要及时就医，通过拍片来判断是否有骨折。当X片检查不出骨折的时候，可以做CT检查，如果发现有严重的韧带断裂，可以做核磁共振。崴脚后没有疼痛，也没有明显的肿胀，可以先在家里观察，然后用冰敷来减轻疼痛。
走路时不小心崴了脚，如果肿胀疼痛特别明显，应该到医院进行拍片检查，确定排除有没有合并骨折，如果没有骨折，一般考虑为单纯踝部韧带的损伤。可以早48小时内，给予冷敷，48小时以后可以局部热敷，一般能自行恢复。在此期间，注意休息，不要剧烈活动，也可以使用活血化瘀的药物进行治疗。
脚指头骨折不可以自愈，治疗指骨骨折需要复位和固定。不固定可能很久。脚趾骨折很难愈合。要走大约40天，但不会太难。三个月后，可以正常行走。注意休息，避免长距离散步和剧烈运动。多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣或太硬的食物，通常不抽烟，少喝。
脚崴了一般3-4周能好。如果是踝关节扭伤导致的骨折，一般需要一个月左右的时间，三个月后可以恢复到原来的水平。大部分的扭伤只是外侧韧带的损伤，一般需要3个星期的时间，6个星期就能完全恢复。所以，脚踝扭伤后要穿上护具，3个星期之内不要下地负重。3周后再来医院复查，以观察是否有进一步的伤害，并观察韧带的恢复，如果韧带没有愈合，将会被限制6个星期。当韧带恢复良好时，可以先进行踝关节的非负重功能锻炼，逐渐向部分负重、完全负重，6个星期左右可以完全负重。
