40多岁人群要做好血脂、血压、血糖、颈部血管超声、心脏超声、心电图等方面的检查，以便及早诊断出心肌缺血。负载测试对高危病人进行冠状动脉造影、介入治疗、冠状动脉搭桥术、评估药物、手术效果、预后等有一定的参考价值。主要有运动心电图、腺苷负荷心电图、多层CT等。缺血性刺激实验是一种很好的治疗方法。此外，患者需要做冠状动脉造影检查，能够查明病情。
一般情况下，如果目前病情并不严重，可以适当的进行跑步锻炼；如果患者情况较为严重，不可以跑步运动。具体情况分析如下：
心肌缺血后，如果病情不是很严重，可以进行跑步运动。但如果是心肌缺血比较严重，或经常出现心绞痛，应尽量避免引起急性心肌梗死。体育活动增加了心脏的氧气消耗，进而导致心脏缺血的恶化。如果病情稳定了，可以适当的加大运动量，可以慢跑，但不能坚持太久。
运动可改善心肌缺血患者的血循环系统功能，有助于心脏血液的共用，改善因缺血缺氧所致不适。
心肌缺血应进行适当锻炼，不宜剧烈活动，也不宜无氧活动，以有氧活动为最佳。
对心肌缺血最好的有氧运动有太极拳，广播操，散步和游泳。多运动及剧烈运动可使心肌耗氧明显增加，不仅加重心脏供血负担，还可诱发心肌缺血而引起运动时急性心血管事件（包括不稳定心绞痛及急性心肌梗死）。
心肌缺血能适度运动，不能进行剧烈运动。
如果发生了心肌缺血，需要立即去医院做进一步的检测，主要是根据心电图的变化来判断是否是动态的，还可以明确相应的表现。如果患者出现了胸闷、胸痛、心悸等症状，心电图改变可能是心肌缺血的动力学变化，也可能是心脏超声检查显示心肌出现了周期性的变化。最好是保持心率在20%以下，通常可以适当运动，不要做剧烈的运动，比如跑步、羽毛球、篮球、举重等。
一般没有“心肌缺血治疗最好药物”的说法，患者可以在医生的指导下使用以下几种药物进行治疗。
1、抗血小板药，包括氯吡格雷和阿斯匹灵，如果需要，可以用氯吡格雷代替，替格瑞洛。2、调脂和稳斑类的药物，主要是瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、氟伐他汀等，这类药物能够使斑块表面的纤维帽、逆转斑块中的脂肪细胞，具有抗炎、保护血管内皮的作用；3、具有营养心肌、改善心脏微循环的药物，如曲美他嗪等。
心肌缺血能做一些舒缓运动如散步和打太极还有练瑜伽等。在运动的过程中出现不适，即刻停止。不要大喜大悲，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯。注意低盐低脂清淡的饮食。
