核桃可以预防老年痴呆，可以适度的吃一些核桃，会促进脑内卵磷脂的合成，对老年痴呆的预防、延缓有一定的帮助。可以适度的多吃海鲜和贝类的食物，对老年痴呆的延缓有一定的作用。
痴呆是发生于老年人的一种常见病。痴呆最常见的表现是记忆力减退，早期表现为近记忆力减退，比如记不起刚说过或记不起刚做过的事。随病情进展，逐渐出现远期记忆力减退，表现为出门后找不到家门、不认识家人等。后期还会出现精神行为异常，表现为不修边幅、随地大小便等。部分病人会出现精神方面的异常，表现躁狂或抑郁等。
老年痴呆症就是神经细胞内部和外部的有害蛋白质分子破坏了神经细胞的基本功能，目前市面上药物，其实只是缓解一下症状，药效很短，并不能控制病情的发展，平常要多进行娱乐活动，多吃蔬菜水果。
老年痴呆的病人在晚期会由于一些并发症而导致死亡。可能会出现褥疮或者是肺炎。所以在临终前还是比较痛苦的。所以如果患有老年痴呆，需要积极的通过用药进行治疗，同时要加强护理，避免出现并发症的出现。
老年痴呆不会影响生命，但是严重影响了生活质量。其本质是一种进行性的神经系统退行性疾病。主要的临床表现是记忆力减退、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍、人格和行为的改变等。常见的原因可能是长期情绪抑郁、独居、文化水平低、很少参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等。
饮食方面可以多吃些坚果类的食物的。而且老人在日常生活中也需要多做一些有氧运动的，也需要学会健康运动的方式，如果有出现老年痴呆症，常见的有鱼、黄花菜、花生、芝麻、大枣、蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物，老年人可多加食用。
