手脚冰凉可以通过食用羊肉、生姜或中成药来改善。
羊肉中含有丰富的蛋白质,钙,铁,维生素等物质,冬天常吃羊肉可以为身体补充营养和热量,可以有效的缓解手脚冰凉的症状;生姜性热,常吃生姜可以解表散寒,可以缓解手脚冰凉的症状。另外,还要警惕是否存在肾虚的情况,也会造成手脚冰凉。此时可以在医生的指导下服用中成药比如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,从源头上补肾填精,对腰腿疼痛、手脚发凉、头晕健忘、夜尿频多等治疗效果很好。
另外,除了在饮食上调节以外,还可以做一些适量的运动,比如说快走、慢跑,来增加体内的血液循环,促进机体发热,来改善手脚冰凉的问题。
精索静脉曲张患者会感觉隐隐作痛,有时候也会毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛,使劲鼓肚子,增加腹压可看到静脉曲张得更加重,少数会同时神经衰弱。情况较重的,会有阴囊坠胀痛,久站腰痛。要及时进行治疗,避免导致更加严重的后果。
药物消炎慢性炎症可以适当地用中药治疗。急性炎症可以借助西药,比如用抗生素消炎治疗。物理治疗慢性附件炎治疗,也可以考虑用一些理疗。理疗也有多种,比如激光、微波、离子透入等进行治疗。急慢性附件炎在治疗效果不是很好的情况下就要考虑手术治疗。
孕期最好减少药物的应用,如果反酸严重的情况下,建议可以喝用少的苏打水,然后吃一些碱性的食物来缓解症状,比如苏打饼干之类的,然后一定要注意易消化饮食,避免刺激性食物的摄入。
糖尿病患者需要从以下几个方面控制血糖:
第一,饮食上要低盐低脂、清淡饮食,限制每天摄入的总热卡,尽量避免糖上升指数高的饮食。
第二,饮食控制的同时要坚持体育锻炼,每周锻炼时间建议150分钟以上。
第三,控制生活方式后血糖控制尚不理想,应在专科医生指导下使用降糖药物治疗。
第四,生活方式及降糖药物干预后,加强血糖监测,在了解血糖控制情况的同时,防止低血糖的发生。