一是看月经情况，二是看卵巢有没有排卵，三是可以化验性激素六项作为辅助诊断。应根据检查的结果对症调理，平时少吃辛辣刺激的食物，合理膳食，吃点豆浆，豆制品，避免熬夜。
卵巢早衰是由于体内雌激素分泌下降导致的。会出现潮热，月经不调，脾气暴躁等不适症状。艾灸对保养卵巢有好处，但是作用不是很大。到医院抽血化验性激素6项及抗苗勒管激素。如果是卵巢早衰，可以在指导下适当补充雌激素，就能够缓解引起的一系列不适症状。
卵巢早衰先是要找女性方面的科室，那就是妇科，卵巢早衰是卵巢功能衰退，分泌激素异常，需要进行性激素六项检查，并根据检查结果合理用药。一般需要去妇科就诊。如果激素六项检查没有问题，则不一定属于卵巢早衰，也会有其他原因导致月经量少或是闭经的可能的。
卵巢早衰病发于35岁以上的女性，现在16岁是不可能出现卵巢早衰的，现在应该是由于体内的雌孕激素水平下降，雄性激素分泌过多，或者是由于不良生活习惯而导致的内分泌失调。要保持一个良好的生活习惯，可以去医院，化验激素6项，做个腹部彩超进行检查。
卵巢早衰可以尝试中药，中药具有滋养卵巢的效果，调节内分泌，能消除经量不足、痛经、提前停经等症状；保证卵巢内的卵泡吸收充足的营养，还能推迟更年期、绝经期。长时间使用西药对身体不好。
卵巢早衰做试管婴儿可能也会稍微有一些影响，夫妻双方共同上医院，做详细的孕前检查，试管婴儿需要选择质量比较高的卵子，可能需要先用促进卵泡生长的药物，然后再取出卵子，进行体外受精的。
