咪达唑仑又称多美康、咪唑安定。特点是服药以后一般20分钟即可快速起效进入睡眠状态，没有药物的蓄积作用，但是持续时间短，适用于失眠症的短期治疗，对入睡困难者效果好。
失眠喝红枣茶，大枣有健脾益肾的效果，可以在睡眠前适量的喝一些红枣茶，同时注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
富马酸喹硫平属于一种镇静类的抗精神病药。这种药物目前还是比较常用于治疗失眠的。
从药理学上来说，喹硫平可以通过对组胺H1受体起作用，而产生着镇静促眠的效果。但是也有研究发现，喹硫平治疗失眠和安慰剂差别不大，而且对于像这个喹硫平的话，它有很多潜在的不良反应，包括体重增加，心肌代谢效应等等，所以研究表示，支持使用这种非典型抗精神病药治疗失眠的证据强度低，除非患者明显的精神症状。
失眠饮食方面可以多吃一些滋阴养血安神的食物.可以吃点银耳百合莲子粥，银耳，百合，莲子都具滋心阴，养心血，安心神的作用，非常适合失眠的喝。还可以喝点桂圆大枣粥，桂圆和大枣都是入心经，可以滋阴补血安神，对于改善失眠也是非常好的。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
