高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃粉条。平常饮食要求是清淡为主,不要吃高盐的食物,容易加重糖尿病。不要吃油腻大荤的食物,如动物内脏、肥肉等。不要喝啤酒,会加重尿酸增加。少吃多餐,控制饮食量,多饮水。
锻炼应该选择一个合适自己的能坚持下去的锻炼方式,比如跑步,血尿酸增高常见于一些高脂血症病人,体型肥胖的病人,这和饮食习惯分不开,平时需要低嘌呤的食物,避免使用海鲜,豆制品,啤酒等一些高嘌呤食物。每天的饮水量达3000毫升以上,同时予以降血脂的药物和降尿酸的药物。
血尿酸高是没有什么症状,但是血尿酸高可会引起一些疾病,从而出现相应的临床症状。血尿酸升高可能导致痛风性关节炎的发生,患者出现关节的红肿热痛等,导致活动受限。
血脂高还有尿酸高这两个是没有直接的相关性的,但是这两个都是跟饮食比较相关的一个疾病,像血脂高还有尿酸高一般都是饮食中摄入了过多的含脂肪的物质,还有含嘌呤的物质所导致的,如果进食的油脂类的食物过多会引起血脂偏高,血脂高会导致冠心病。动脉硬化这一系列的疾病,对心脏血管影响是比较大的,尿酸高一般都是因为咱们体内的含嘌呤的食物进食过多,排泄的量比较少所导致的。
血糖血脂高最好吃一些低糖的水果,可以吃新鲜蔬菜,比如黄瓜,西红柿代替水果,有利于血糖的控制,要按时服药,严格控制饮食,餐后进行运动锻炼,低盐低脂低糖饮食。保证休息,保证情绪稳定。
主要是低盐低脂和低糖饮食。多吃一些粗粮,多吃一些蔬菜。高尿酸血症饮时上注意尽量不要吃高嘌呤的食物,不要喝酒,不要吃动物的内脏。少吃一些海物,动物内脏及豆类食品,戒烟戒酒,适当运动。