可以多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
白带出血有以下治疗方法：
白带多带血，一般与宫颈疾病，妇科肿瘤，妇科炎症和宫内节育器有关，需要妇科检查排除宫颈、子宫肿瘤性疾病，白带带血多数是宫颈疾病、如合并宫颈息肉，可以手术治疗摘除息肉，宫颈糜烂，排除宫颈癌后、药物或手术治疗宫颈糜烂。黄体期有的人黄体功能不足，也会出现白带带血的情况，排卵期、黄体期出血，一般经过用药，像黄体酮、地屈孕酮对症治疗，白带出血，黄体低也可以治疗好。
白带出血就是异常的子宫出血，在2次月经的中间出现白带中带有血丝，或者是少量的点滴状出血，是排卵期出血。从月经周期的第8到10天可以服用雌激素，服用3到7天，配合治疗，还是有恢复的希望。
通常情况下，白带出血的原因具体如下：
女性在2次例假期间发现白带中夹杂着血丝，或是有少量的点滴状流血，说明是在排卵期出血，出血量很小，通常3-5天就会消失，不会对日常的生活造成任何的伤害。一般情况下，月经期间会有白带出血，可能与宫颈炎症、子宫内膜炎症、粘膜下的子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈息肉等有关。建议到正规的医院进行B超、妇科等相关体检。
在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
查白带出血可能是多种原因导致的，具体分析如下：
白带化验中有出血的症状，有可能是在检查的时候取白带的时候碰到了宫颈，从而造成接触性出血。另外，宫颈局部发炎也会出现出血，通过化验可以初步判断出出血的原因。阴道有炎症时，阴道粘膜组织会出现充血、水肿等症状。此外，由于阴道炎症，如滴虫性阴道炎，阴道粘膜有大量出血点，因此会出现血性白带的情况。
