性的腰和屁股总是冰凉，这说明是体内的血液循环不好，平时的运动量也小，建议可以加强运动，例如快走，跑步，练瑜伽等。注意保暖，尽量少吹空调，腰部以下的保暖工作一定要做好，不要穿太低腰的裤子和太短的裙子。久坐的时候可以在腰部以下围一件衣服或者盖一个薄毯子。在饮食方面可以吃一些促进血液循环，补血补气的食物，例如瘦肉，海参，荔枝，桃子，高粱，芝麻，腰果，松子，这些食物都是具有一些温补作用的。
屁股大腿粗可能是跟久坐有关，也跟脂肪增多有关。可以去练瑜伽，做一些专门针对臀部和腿部的运动。也可以做一些健身操，每天做30分钟的有氧运动，慢跑和慢走半个小时。
怀孕出现胖大腿和屁股的情况多是因为以下原因导致的。
孕妇在怀孕期间出现大腿和屁股肥胖的情况，多是因为这两个位置容易吸收脂肪，孕妇摄入的营养过多，就会导致出现肥胖。另外，孕妇在怀孕的中晚期出现这种情况，还可能是因为细胞组织水肿导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
阴茎包皮选择适合的手术方式，选择手术安全，恢复快的方式，术后饮食禁忌辛辣刺激食物，戒烟酒，穿衣要宽松，避免剧烈运动，一个月后恢复性生活等。屁股大腿内侧痒选择涂摸药膏，擦药一星期后，瘙痒的症状就会消失，皮肤恢复自然。
腰痛还有大腿以及臀部痛应该到医院做一下相关检查，以明确诊断，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗。现在是有腰痛的状况是有可能是腰椎间盘突出，或者腰肌劳损的可能。
怀孕胖肚子和大腿是因为孕激素的分泌主要是集中在小腹，小腹会刺激大腿和屁股的增大，这个也是为后期生产做准备的。
孕期需要补充营养，大腿和屁股是比较容易吸收脂肪的部位，所以这两个地方比较肥胖。
建议孕期以清淡易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，避免高脂肪、高热量、高糖食物，避免各种膨化食品，适当的进行户外运动，可以减少脂肪的堆积。
