各方面减肥的办法具体一些
睾丸皮肤不松弛，睾丸总是很紧，有可能是阴囊收缩导致，没有出现疼痛等异常症状，可以暂时观察。也可以到男性科做下身体检查，根据检查采取治疗。平时注意避免着凉受寒，身体受寒后可以出现阴囊收缩。
属于正常的，阴茎勃起13.5厘米，属于正常范围。一般睾丸总是很紧，有可能是阴囊收缩导致，如果没有出现疼痛等异常症状，可以暂时观察，不必治疗。也可以到医院男性科做下身体检查，看是否有异常疾病发生，根据检查采取治疗。平时注意避免着凉受寒，一般身体受寒后可以出现阴囊收缩。
通常情况下，大腿肉很松弛可以通过运动、手术等方式来减肥。
1、运动：患者可以通过运动来改善大腿肉很松弛的情况，常见的运动有跳绳、打球、跑步、骑自行车等。
2、手术：大腿肉很松弛，患者可以去医院进行抽脂手术，通过手术的方式吸出大腿部位多余的脂肪，从而达到瘦腿、减肥的目的。但是，该方法具有一定的风险，患者应谨慎选择。
松弛的腹部配合按摩可以促进肠胃蠕动，同时达到燃烧肚子脂肪的功效。做健身操，让腹部自然收缩，饮食上多吃胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等。注意产后的饮食结构，少吃脂肪含量高的食物。
产后肚子松弛可通过收腹带、适当的体育锻炼等方式来帮助收紧。
1.收腹带：收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，针对产后肚子松弛的情况，具有较好的缓解效果，同时还能防止内脏下垂。
2.适当的体育锻炼：适当的体育锻炼能促进肚子松弛的肌肉恢复弹性，比如产后瑜伽、有氧体操等。此外，还可以起到锻炼腹直肌以及减少肚子脂肪堆积的效果。
睾丸积液17mm多点，只是有少量的积液，一般不需要手术治疗，已经确诊有双侧的睾丸鞘膜积液，并且有下坠不适的感觉，做手术治疗，目前常采用的手术方式就是睾丸鞘膜大部分切除手术。
