压力性尿失禁，是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。女性多见，主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所导致。加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每一天3回，每回15-30次，至少半年。
一跳绳就漏尿考虑这是压力性的尿失禁的表现，膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时，时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形。如在女人常在怀孕有宝宝时或生产后因骨盆底部的肌肉或局部神常常会受伤，以致这些肌肉松懈时，常有这一种尿失禁。
跳绳遗尿很正常的现象，不是什么疾病，可以通过一些局部练习改善这个现象。当腹压增加时，比如咳嗽、打喷嚏、跳绳或跑步时，即有尿液自尿道流出。这种压力性尿失禁，主要与膀胱和尿道括约肌松弛，闭合不全有关系，平时可以多做提肛运动。
跳绳漏尿轻者可以通过提肛练习得以改善，重者要手术治疗。在跳绳时，会造成一种向下的压力，所以就会导致尿液不自主地流出。除了跳绳会导致漏尿之外，按压腹部或者是大笑，都会导致尿液不自主的流出。
跳绳时出现漏尿的状况，说明存在有压力性的尿失禁。压力性尿失禁常见于女性，尤其是经产妇，或者有过盆腔手术史的女性，更容易尿失禁。压力性尿失禁形成的原因，主要是由于尿道括约肌的功能失调，或者是支配尿道括约肌的神经受到损伤，从而引起的尿道括约肌功能的障碍，会引起压力性的尿失禁。
