想要治疗好头皮屑，就得有良好的生活习惯，作息规律，早睡早起。在洗头的时候将薰衣草精油滴2滴到洗头膏里面揉匀，洗头膏可以经常换换品牌。平时可以用姜煮水来洗头。
可能和洗发质量或者是个人体质有关系，一般可以出现头皮红肿瘙痒，头皮屑增多的现象。可以服用药物，对什么过敏就一定要加以注意避免，忌食海鲜油，鱼虾等刺激性食物，避免过敏原。
头屑过多的病因是很多的，和洗头过于频繁，过敏，真菌感染，脂溢性皮炎，银屑病的都是可以造成的，单一症状是没有办法判断具体的情况，建议还是到皮肤科就诊，医生会给出合理的治疗意见，平时饮食上不能吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，同时多吃蔬菜和水果，洗头的时间可以保持在每周2-3次。
头皮屑的形成主要是因为头皮分泌的油脂，在油脂的基础上会滋生大量的霉菌，从而引起头皮的脱屑，有头皮屑可以用以下方式：
1.含酮康唑的洗发液可以有效的去除头屑和霉菌，如果长期使用，会导致头皮屑增加；
2.可以选择含二硫化硒的洗发液，也可以在洗发水中加入二硫化硒；
3.可以使用康王、采乐等具有抗菌效果的洗发水。
健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，症状严重，及时就医。
脱发症状如果比较严重就有可能和内分泌失调，或者缺乏微量元素等都有关系，平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，瘦肉谷物，黑芝麻类的饮食，对头发的生长都有好处，平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。
