一般情况下，香菇属于易消化食物，但食用要适量。如果胃肠功能不好，比如消化不良、胃肠功能紊乱等，进食大量的香菇，会加重疾病的病情。
香菇是一种低热量，高蛋白，高维生素的营养保健食物，能够补充人体所需的多种营养素，对孩子的生长有很大的帮助，可以给孩子提供足够的营养。比如，蘑菇中所含的一种叫做“麦角固醇”，可以被身体消化后，可以转变成维生素D，增强钙质的摄入量。
香菇中含有丰富的维生素D，促进钙和磷消化吸收，能够促进儿童骨骼和牙齿的生长发育。可以给宝宝做香菇肉菜糊，鳕鱼香菇粥，香菇肉末青菜粥，鲜肉香菇青菜面等，这类辅食能减淡香菇气味，宝宝在无形中就把香菇吃了。
宝宝是能吃香菇的。孩子消化不良，常见症状有上腹痛、腹胀、胃气胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、上腹灼热感等，这些症状持续存在或反复发作，但缺乏特征性，并且极少全部同时出现，多只出现一种或数种。
拉肚子最好不吃香菇鸡茸蔬菜粥，香菇属于菌类，菌类有促进胃肠蠕动的作用，会加重腹泻的症状。最好吃点清淡的容易消化的东西，比如小米粥，小米粥比较养胃，可以吃煮的麻山药，也可以在粥里放点大枣，固护胃气，蔬菜类的不能吃菠菜、芹菜，不能吃辣的，也不能吃凉的，尤其是冰箱里冷藏的东西，水果可以吃蒸苹果，火龙果、草莓、西瓜不能吃，容易影响对大便的判断，这些东西也易引起腹泻。
宝宝感冒发烧期间是可以吃香菇的，香菇富含蛋白质，维生素，能够提高孩子免疫力，经常吃香菇还能促进钙的吸收。有助于孩子骨骼生长发育，孩子感冒发烧期间消化功能比较弱，给孩子做菜尽量做清炒，不要油炸。
宝宝现在感冒了，是可以吃蘑菇的，这种食物营养价值是非常高的。要注意孩子的保暖，饮食上不要吃辛辣刺激之物，要清淡一些，易消化一些，感冒比较严重，可以服用一些抗感冒或者是抗病毒的药物。
