拉肚子最好不吃香菇鸡茸蔬菜粥，香菇属于菌类，菌类有促进胃肠蠕动的作用，会加重腹泻的症状。最好吃点清淡的容易消化的东西，比如小米粥，小米粥比较养胃，可以吃煮的麻山药，也可以在粥里放点大枣，固护胃气，蔬菜类的不能吃菠菜、芹菜，不能吃辣的，也不能吃凉的，尤其是冰箱里冷藏的东西，水果可以吃蒸苹果，火龙果、草莓、西瓜不能吃，容易影响对大便的判断，这些东西也易引起腹泻。
一般情况下，拉稀期间不能食用丝瓜。具体分析如下：
丝瓜是一种凉性的食品，有腹泻的人食用，会导致病情恶化，且丝瓜富含粗纤维，一旦进入肠胃，很难被人体吸收，导致积食，严重时会引起病菌的感染，所以一般拉稀期间不能食用丝瓜。
在日常生活中，要多休息，保持营养摄入均衡，不过多地吃咸、辣的食物，有助于身体的健康。
一般情况下，因为香蕉具有润肠通便的作用，所以在拉肚子期间不建议吃香蕉。具体情况分析如下：
香蕉富含多种维生素和微量元素，少量食用对身体没有什么危害，但过量食用会加重拉肚子，造成脱水、电解质失调等问题。在痢疾的时候要多食用小米粥、鸡蛋羹、新鲜水果、新鲜的蔬菜等。所以患者一定要遵医嘱用药，不可擅自用药。
小孩腹泻能吃鸡蛋，但应少量吃。
小孩腹泻可能是肠道内菌群处于失调状态引起的，小孩的脾胃功能本身比较虚弱，此时家长应及时调整小孩的饮食，而鸡蛋中含有大量的蛋白质以及多种微量元素，能为腹泻的小孩快速补充能量，有助于增强小孩的免疫力，因此，小孩腹泻可以吃鸡蛋。但是鸡蛋不易消化，小孩腹泻应适量吃鸡蛋，以免加重腹泻。
要查看拉肚子的原因，要是由于是饮食不当导致，饮食得太多，消化不良，食得太凉导致的胃肠道受损，或者是食用的不干净，导致肠道感染的可以改用无乳糖奶粉，如果并不是由乳糖不耐受导致的，可以继续服用奶粉，但是必须少食多餐。
婴儿腹泻，不允许吃红薯。如果吃红薯容易引起腹泻那么严重，那么检查是什么引起腹泻也是必要的。在大多数情况下，细菌性肠炎或病毒性肠炎仍在考虑之中，不能排除感冒或消化不良。当具体原因无法确定时，不要吃红薯。
