如果三四个月没有来月经，因此首先建议直接抽血检查孕酮和HCG值，如果没有怀孕，这种情况可考虑是由于月经不调引起的闭经。在临床上，多见于卵巢早衰、黄体功能不足、高泌乳素血症、多囊卵巢综合症等原因造成的，那么就需要注射黄体酮来催月经，针对性检查下性激素水平，然后用药调理。以及在月经干净后三到七天做个阴超检查，对子宫以及卵巢是否存在器质性病变进行观察。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不调引起的病因有很多不同原因导致的治疗方法不一样，比如神经内分泌，妇科炎症，对于神经内分泌失调所导致的月经病，月经周期紊乱，可以采用中药或者，孕激素，雌激素等药物治疗，多参加体育锻炼，提高自身体质和免疫力，在这期间饮食以清淡为主。
需要服用一些促月经的药物。月经第二天会抽血检查激素6项，看看有没有多囊卵巢。如果超重，需要锻炼来减肥，需要做彩色多普勒超声检查内膜的厚度。如果内膜太薄，也会影响月经。平时，应该注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃豆制品，并有规律地生活。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
