我有个朋友在部队当军官.他一直觉得在部队不开心.结果患上了抑...

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患者信息:男 23岁 黑龙江 哈尔滨 也不想说话...他在部队应该怎么自我治疗.我有什么可以帮他的吗..他在部队.没有那么多时间去医院.能够自我治疗治愈这病吗??
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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蔡立柏 护士 兰州大学第一医院其他 三级甲等
擅长:两性疾病,艾滋病,狂犬病
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您好,可以让周围的战友和他多沟通的,多多的给予他帮助,慢慢就好了
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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1、多看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界,2、从中医的角度来调理自己的饮食,多吃一些清淡的食物,3、从事健康的体育活动,多去一些自然环境优美的场所,4、找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力,如果现实生活中没有这样的人,可以写博客,要及时将心中的想法发泄出来。 祝你早日快乐起来!
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杨艳 医师 个人诊所内科
擅长:内科、消化内科
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当地精神病专科医院,建议你看看精神科医生 ,正规治疗是能够治疗的 。治愈后你就不会有这个感觉了。但是这个抑郁症的治疗比较专业, 建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的 ,在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。
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相关问答

先从以下几方面调理试试:
一、生活规则:晚上睡觉不能超过十二点。
二、调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火的食物不吃。中医认为火不养心,心不养眠就会影响睡眠。
三、心理调整:失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,就是一个快乐的人,思想不快乐,就快乐不起来,知足者常乐,心乐而乐,心郁而郁。
四、运动调整:生命在于运动,加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果,可提高自身抗病能力和心理承受能力,还可以辅助睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果有抑郁症,就可能会失眠。
失眠抑郁症中最常出现的身体症状之一。失眠的表现有睡眠困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、雕塑性等多种多样。其中,潜在困难最常见。一般在睡眠潜伏期30分钟以上,也就是说,睡觉需要30分钟。早起是最有特点的,通常比平时早醒两三个小时,醒来后再也睡不着觉。事实上,失眠是抑郁症的临床表现之一。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

单纯抑郁情绪,或遇到麻烦将自觉或不自觉地产生抑郁情绪,通过自我调适短期内可消除者,不可诊断为抑郁症。考虑为抑郁状态、抑郁情绪。若无法自我调整、情绪低落、感到无助、无望状态超过2周以上,才可确诊为抑郁症,此时需积极寻求专业人士进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通常来说,怀孕记性变差,是因为胎儿生长发育在不断变化,具体内容如下:
早期出现早孕反应,中晚期出现胎动等,影响孕妇的睡眠质量,使睡眠质量下降,这些情况都会影响记忆力,导致记忆力变差。建议在整个孕期要保持良好的状态,不要偏食、不要限制饮食;甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

抑郁症有不失眠的。
抑郁症也有部分人不会出现失眠的情况。抑郁症除了失眠的症状以外,还可能会出现烦躁、抑郁情绪、情绪低落的情况,甚至有幻想、双向性格等倾向,所以不能光从失眠来考虑抑郁症。这种情况下应该及时调整作息时间和饮食习惯,生活起居要保持规律,饮食上注意不要饮酒,多吃容易消化的食物,因为抑郁症具有多种情况,所以有不失眠的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症焦虑症可以自己好的,这个是看个体的病情的了,大多数的病人还是不能的,要长期地使用药物的,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵,部分病例有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

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