坐火车腿肿了首先考虑是有下肢循环不畅导致的水肿，建议可以把下肢抬高，必要的时候可以到医院化验一下尿常规和肾功能。多注意休息，同时局部按摩以及热敷，一般第二天就会消肿的。
通常情况下，胃疼了一天一夜没停过患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃疼了一天一夜没停过患者可以按照医嘱使用胃痛定胶囊、四方胃片、元胡止痛胶囊等药物来止痛。
日常护理：胃疼了一天一夜没停过患者可以多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体，比如山药、薏米、大枣、鱼肉等。
一般情况下，见红一天一夜还没阵痛可能是以下原因导致的：
见红一天一夜还没阵痛是很常见的。一般是在见红24-48个小时之后，会有阵发性的宫缩，如果是有阵发性的宫缩，那就是到了分娩的时候了。顺产分娩所需的产程不同，每个人的产程也不同，通常情况下，第一次生产所需的时间要比经期更多。具体的生产方法要看具体的生产条件和母亲的具体状况。如果母体的骨盆状况良好，胎盘、羊水、胎心均正常，那么自然要选择顺产。
一般情况下，坐火车肚子胀气可以按摩肚脐周围帮助消化，建议不要吃胀气多的食物，同时建议可以适当的做运动，因为火车空间比较小，可以选择在火车走廊里来回慢走，增加胃肠运动，通过促进排气排便来减少肚子中的胀气。
可以用热毛巾或热水袋，放在腹部进行热敷，能促进胃部血液循环，加快胃肠道蠕动，可以有效缓解胃胀气。
坐火车肚子胀气可能是饮食不当、胃肠动力不足等因素导致的。
坐火车肚子胀气的原因有两种：1、可能是饮食不当的关系。吃了不容易消化的东西，也有可能是吃了豆奶、牛奶之类的容易导致胃部不适的食品。2.列车内的空间很狭窄，活动也很少，会造成患者的胃肠动力不足，从而产生腹胀感。饮食方面要注意进食清淡易消化的食物，适当的锻炼可以缓解症状。
