坐火车肚子胀气怎么办好

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坐火车肚子胀气怎么办好
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
一般情况下,坐火车肚子胀气可以按摩肚脐周围帮助消化,建议不要吃胀气多的食物,同时建议可以适当的做运动,因为火车空间比较小,可以选择在火车走廊里来回慢走,增加胃肠运动,通过促进排气排便来减少肚子中的胀气。
可以用热毛巾或热水袋,放在腹部进行热敷,能促进胃部血液循环,加快胃肠道蠕动,可以有效缓解胃胀气。
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一般情况下,坐火车肚子胀气可以按摩肚脐周围帮助消化,建议不要吃胀气多的食物,同时建议可以适当的做运动,因为火车空间比较小,可以选择在火车走廊里来回慢走,增加胃肠运动,通过促进排气排便来减少肚子中的胀气。
可以用热毛巾或热水袋,放在腹部进行热敷,能促进胃部血液循环,加快胃肠道蠕动,可以有效缓解胃胀气。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

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