如果长时间出现缺水的现象，可能会导致的症状是比较多的，比如说会引起体虚，甚至会有便秘皮肤看起来干涩的症状发生，所以对于身体的各个器官的功能也会有很明显的坏处。建议平时一定要摄入充足的水分，同时皮肤干燥也跟环境，季节有很大的关系。
喝水尿多是正常现象。人体水液先通过消化道胃、肠等进行吸收，很快血液会进入血管内，血管过度充盈就会提示肾脏工作异常，可以使多余水液加快排出体外，不然多余水液就会渗透到组织内引起相关水肿，肾脏正常工作就会使排尿增多，所以，喝水多，尿就多，是正常现象。
喝水不多但是尿多，要注意每天的饮食是否以稀饭、面条等为主，是否进食了比较多的水果等，应该做24小时入量和出量的评估。24小时的入量是评估每天进食了多少水分，同时要记录24小时排出了多少尿量。如果24小时的入量和出量平衡，则没有什么不妥。如果进食的量比较少，而出量比较多，要引起重视，要化验是否有糖尿病，检查是否有代谢异常，检查是否有甲状腺机能亢进。
可能是尿路感染了，及时去医院检查治疗，治疗期间的同时应该多吃瓜果蔬菜补充维生素，养成良好的生活习惯，不要食用辛辣食物和生冷食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力，平时多注意观察。
能感到口渴和困乏，更进一步则会导致轻微的头痛。人会渐渐开始变得暴躁，神经质，身体机能也会随之而衰退。也会给情绪，注意力，记忆力和运动协调方面带来消极的影响。
