有胃肠道功能失调的表现，还有胃炎的症状，适当的调整自己的饮食生活习惯，尽量在少吃多餐，多吃一些蔬菜水果，不要吃太多的油腻的食物以及辛辣刺激的食物，同时要注意尽可能规律饮食。
指导意见：首先饮食规律少量多餐，避免辛辣冷刺激食物及暴饮暴食，多吃青菜水果含纤维素较多的食物，保证每天排大便一次。
指导意见：根据您提供的情况考虑是慢性胃炎合并胃肠功能紊乱，治疗上要注意饮食，特别是辛辣和生冷的食物，可以服用中药，补中益气汤。
指导意见：你说的情况建议做胃镜检查以便确诊是否慢性胃炎或者消化性溃疡，考虑和长期饮食不规律或者进食不当有关，确诊后再系统治疗比如用抑酸剂或者助消化药物等，平时注意规律饮食，不要进食生冷、辛辣、刺激性食物。
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，应该是消化不良引起的，建议你用的乳酸菌素和健胃消食片，促进消化，增加胃肠功能，
指导意见：治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及 变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。
