16岁胸部很平坦月经还没来没有必要担心的,可能是因为月经周期来的比较晚而已。到医院进一步检查内分泌方面的情况。特别是雌激素,孕激素方面。了解是否因为内分泌失调引起来的。
剖宫产后小腹恢复平坦需要三个月左右的时间,剖宫产手术之后肚子的部位不会出现立即平坦,平时有时间的时候可以按压肚子的部位,有利于促进小腹的平坦,平时也不要经常的躺着,可以适当的下床走动,进行母乳的喂养,有利于小腹的平坦,平时的饮食以清淡为主。
引产后30-40天左右,子宫就会慢慢恢复到正常大小,这时候肚子也会随之变得平整。但如果是产妇在坐月子期间饮食过量,导致腹部出现了大量的赘肉,或者产妇本身比较胖,那么就需要通过一些适当的锻炼运动,来使身体恢复到原来的水平。
不过需要注意的是,产妇在引产后一个月内身体比较虚弱,需要多休息,避免受凉,同时还要保证每天的营养充足,以便更好的恢复身体。
乳房仍然是平的。如果孩子还没有来月经,不要紧张。这孩子还没有发育。如果孩子来月经了,它仍然是平的。月经第二天至第五天带孩子去医院进行激素六项血液检查,看看是否是内分泌失调引起的,然后积极治疗。
产后肚子会有一定的改变。虽然胎儿已经生产出来了,但是因为身体组织的松弛,所以随着怀孕的增长,还需要一段时间来恢复。平时多做运动,四个月左右就能完全康复。这是一个缓慢而又缓慢的过程,不会一下子就没了。
平时可以适当的控制自己的饮食,减少食用高脂肪的食物。同时,适当的户外运动也能促进身体的荷尔蒙代谢。恢复到原来的体型。
小腹恢复平坦与孕期体重增加的幅度相关,但是不同的个体确实有偏差,可能需要半年的时间恢复。可能要结合一些适当的体育锻炼。如果产后没有采取任何办法,也不关注热量的总摄入,可能就在很难恢复。