你好，刚刚排出去一块像红肉w的

在平常的时候少吃一些红肉，对身体也是比较好的，并且长时间不吃红肉并不会影响身体的健康，红肉中含有大量的饱和脂肪酸，饱和脂肪会增加血液中的胆固醇含量，从而引发心脏类的疾病。

脐茸，脐带脱落后，创面上出现的樱红色、表面光滑湿润的息肉样增生物，可有少量脓水样分泌物，可用药消炎，避免局部摩擦。多喝水，注意清洁卫生，预防感染，保持干燥，避免进水。

一般情况下，鸡眼露出红肉，特别痛可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解情况。具体内容如下：
1.药物治疗：鸡眼露出红肉，特别痛，患者可以及时就医，在医生指导下使用红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等药物，预防感染。
2.日常护理：患者还要注意鸡眼部位的清洁，不要挤压、摩擦到鸡眼，同时，还应注意休息，避免剧烈运动。

会造成高血脂，高血压和高血糖，经常吃肉的人，脂肪的沉积比较快，而沉积在血管内，非常容易引起血脂增高，而且经常吃肉也是诱发糖尿病的主要原因。大量吃肉会造成长期便秘，便秘本身就会刺激到肠道，而诱发一些炎症、肿瘤等等。

通常来说，肚子里有气的处理方法。
如果肚子里有气，在中医看来，主要是因为寒湿阻生，所以也可以，可以选择神阙，气海等穴道艾灸，去寒，去湿，去火。；还可以顺时针的揉搓，促进排气。此外，还可以口服复方胰酶、乳酶生、依托必利、多潘立酮等具有一定的辅助作用。
需要注意的是，患者可酌情进行活动，进食易消化、富有营养的饮食，有利于身体的恢复。

一般情况下，4mm肾结石可以自行排出，具体内容如下：
如果患者患有肾结石，其直径约为4mm，该结石通常可以自行排出，具体的排出方式需要根据结石所在肾盏的位置，以及输尿管的粗细来选择。如果肾结石是在肾的上盏、中盏，建议患者多饮水，多做一些锻炼，比如慢跑、跳绳等。如果结石在肾的下盏，患者可以用倒立的方式将下盏的石头移入上盏，再将其排泄出来。