颈椎生理曲度变直可以通过保持良好的坐姿等。颈椎生理曲度变直主要是因为不合适的坐姿和生活习惯引起的颈部肌肉疲劳，从而引起颈椎生理曲度的变化。恢复的方式是，保持良好的坐姿，进行自我功能锻炼，长期伏案工作后，可以起身活动，或者看向远方，将手放在颈椎后面，做一些按摩，让颈椎向后伸展，这样可以恢复颈椎的生理曲度。
由于在产后产程太长或者是孩子太大就会导致引起宫颈的下垂，以及阴道前后壁的膨出，在产后42天之内，自己可以通过做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，让宫颈下垂慢慢恢复，轻度的宫颈下垂以及轻度阴道前后壁膨出，都是可以自行恢复的，如果下垂比较严重，那么在产后42天还没有恢复正常，就可以考虑做盆底肌的康复治疗来让其恢复。
在1个月左右，拔牙创口基本愈合。但是愈合了以后，还需要颌骨的功能性改建。在拔牙后3个月以后，改建基本结束。所以，一在拔牙后3个月进行义齿修复。智齿拔了以后不需要进行修复。
脊柱变直，确实会引起脊柱的疲劳，所以还是要进行些功能锻炼。比如颈椎变直，反弓，此时需要注意调整，比如睡觉用的枕头一定要以颈枕为主，而不是只枕在头部，要把颈部垫高。
颈椎生理曲度能恢复。
首先患者要确定引起颈部生理曲线变化的病因。长时间重复一个姿势，特别是低头、弯腰等，都可能会导致脊柱的生理曲度发生变化，从而导致脊柱的生理曲度发生反弓。患者应该要保持正确的颈椎姿态，不要低着头，不要长期保持一种坐姿，可以把一个圆筒状的枕头放到脖子下面，但不要让它的脑袋太高。如果是因为颈部的肿瘤引起的颈椎生理曲线改变，可以通过外科手术来进行修复。通常可以达到修复的目的。
颈椎生理曲度恢复好可能有以下症状：
1.颈椎生理曲率得到很好的修复后，颈椎的疼痛可以得到很大程度的减轻或者彻底的消失。
2.颈椎生理曲率恢复正常，颈椎的运动幅度有所提高，颈椎的屈、伸和转动都不会受到很大的限制。
3.颈椎生理曲率修复后，颈椎的血液循环也会有所好转，患者的眩晕也会随之消失，视力和听觉也会随之好转。4.颈椎生理曲度康复后可以减少压迫的神经，可以缓解颈、肩、上肢的疼痛。
