我2012年开始有血糖偏高没用药，经常测变化不大，最近测了空腹7.0后心很烦，后出现口干口淡，不知道是糖尿病还是更年期症状？（现53岁月经还正常）
我不知道该怎么办？好可怕。谢谢大夫指导!
空腹血糖不能喝水。空腹需要禁食水八小时以上，对检查血糖和身体其他检查是限制性的，如果进食水可以影响到检查结果的准确性。在测量血糖时测量前的晚餐前，应注意清淡饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食，应清淡饮食，多吃一些粥类的食物。
不能喝水的，空腹需要禁食水八小时以上，对检查血糖和身体其他检查是限制性的，如果进食水可以影响到检查结果的准确性。在测量血糖时建议测量前的晚餐前，应注意清淡饮食，不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食。
这种属于饱腹。空腹血糖最好是在清晨6-8点取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动，如果空腹抽血时间太晚，所测血糖值很难真实反映患者治疗效果，其结果可能偏高或者偏低。因为血糖测定有统一时间，正常人测血糖，有的人早晨想查空腹血糖，但没有在规定时间查，可能9点、10点，尤其年轻人代谢比较旺盛，血糖会出现偏低，尤其年轻女孩，有时会出现低血糖。
糖尿病是内分泌科常见的疾病，是一种代谢性的疾病，与环境因素和基因遗传都有关。空腹喝糖水后血糖是10.3，要看是不是餐后两小时的血糖，还要看患者的具体情况，如果是一般人，餐后两个小时测得的血糖值是10.3mmol/L，就不能确诊糖尿病，但是如果是餐后两个小时血糖出现异常，这种血糖水平介于空腹和餐后两个小时的血糖水平之间，称为糖耐量减低。此时患者要注意饮食和运动。
不是空腹血糖，空腹是指不进任何热量八到十小时，所以如果晚上十点多不要吃东西，早晨测空腹血糖会有影响，严格来说，晚上10点以后就不要进食，测出来的血糖才更为精准。
因为饥饿的时候可能会有低血糖的发生，低血糖发生之后会启动体内的应激状态，使体内的升血糖的激素，比如交感神经兴奋引起肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等升血糖的激素升高，另外还有皮质醇、胰升糖素、生长激素等，这些都是升血糖激素，引起血糖增高。
