最健康的油有橄榄油，茶籽油。橄榄油和茶籽油富含油酸，有降血脂、抗血凝的作用，对预防动脉粥样斑块有好处。而且橄榄油还含有橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇抗氧化物，能帮助预防心血管病。
如果患者想要注射乙肝疫苗，就可以及时前往正规医院，在医生指导下正确注射乙肝疫苗。
乙肝传染性比较强，为了更好的预防乙肝病毒的传染，患者通常需要进行乙肝疫苗的接种。如果患者想要接种疫苗，建议患者及时前往正规医院，由专业的医生来进行注射，在注射后，还要留在医院观察半个小时，防止出现低热、乏力或者局部注射部位的红肿、疼痛、硬结等问题。
肌内注射和肌肉注射一样。
注射给药方法有很多，常见的是皮下、静脉和肌肉。肌内给药与肌内给药相同。都是通过药物注入肌体，让药力更好的被机体吸入。需要注意的是，在肌肉内进行注射时要特别小心，不要在有硬结的伤疤和有皮肤疾病的地方用针，同时应该注意局部的清洁卫生，以免出现感染的情况，进而也不利于原发疾病的恢复。
肌肉注射到血管会可能会有很多不同的反应，具体分析如下：
肌肉注射到血管里，根据药物的不同，会有很大的差别。有些药物可以通过肌肉和静脉输入，一般不会出现副作用，比如青霉素等。一些药物的肌肉注射和静脉注射都有一定的局限性，比如利多卡因注射液，在局部麻醉时可以大量使用，但如果注射到静脉中，由于大量的药物进入血管，会导致药物中毒。
注射肝炎疫苗一般可以维持2年左右。
如果注射乙肝疫苗的话，乙肝疫苗大概能维持12年左右。不过因为每个人的体质都不一样，所以时间上可能会有一些偏差。建议定期复查乙肝两对半，平时多休息，避免过度劳累。另外要保证充足的睡眠，增强抵抗力，避免吃辛辣油腻生冷刺激性食物，避免烟酒，一旦患上肝炎后要积极配合医生服用药物治疗。
颅内感染可以通过如下方式鞘内注射：
鞘内注射是将药物注射进蛛网膜下腔，使药物在脑脊液中扩散，迅速达到有效的血药浓度。经鞘内服后，药物随着脑脊液的流动，自然地进入脑室，并在脑室系统中扩散，短期重复使用可保持一定的药物浓度，是治疗颅内感染的理想途径。鞘内注射不通过血脑屏障，可以通过脑脊液的循环，进入蛛网膜下腔，并在脑室中扩散。
