容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况，尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。
指导意见：考虑是你的心理压力过大导致的现象，控制好情绪，有规律的作息，增加营养，多吃水果和蔬菜，不要吃有刺激性的食物为好的。
心理分析：你好，人在激动时，会产生一系列生理反应，如心跳加快、血管扩张，这就造成脸部发红的情况。有些人因为脸部皮肤薄，毛细血管明显，脸红的较别人明显。这是正常的生理反应，不用担心。过度的紧张和焦虑反而会加重这种症状。
心理指导：建议到医院皮肤科进行检查以排除器质性疾病，另外合理的膳食和充足的休息也能缓解这种症状。
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你很容易激动，可能是交感神经兴奋引起的，建议平常注意多做运动，多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经，学会用一颗平和的心来面对身边的人和物，可以服用谷维素维生素来调节的，，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！
问题分析：你好，根据你的情况分析 简单说就是体内阴盛阳衰，
这个你可以看一下中医很容易解决的。
第二呢，可能你工作家庭等个方面的压力太大，而又得不到宣泄，精神总是出于紧张的状态，自然也就不会有耐心了，我觉得最好的办法是给自己心理暗示，因为既然你已经发觉到自己的这些特征，那你就花10分钟仔细想想，如果再遇到类似的情况的时候你是否应该不要着急回应，先沉默1分钟或者去个厕所走开一小下～做个深呼吸～
意见建议：等这短短的1分钟过去之后，你会发现你的火气已经降了一半了，自然也不容易和别人有冲突咯～
试试吧～希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
指导意见：你好，每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有激情的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的的面孔,不要想着别人会取笑你,你要深信如果还作他人,说不定不如你表现的棒!
