服用降压药治疗。饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血压即可。
如果血压低压100，高压150，那就是非常严重的，有可能会直接导致心脑血管疾病的加重，再次的引发急性心肌梗死，急性的脑梗死，一定要尽量将血压控制平稳，将血压控制130汞柱-80汞柱以内，才是比较安全的。
正常人的血压低于140毫米汞柱。目前，血压略高。血压的一次升高可能与锻炼和紧张有关。如果在几次非日常测量后血压升高，应考虑高血压，并应使用抗高血压药物。注意低盐低脂饮食。
如果血压低中偏高，则应注意应用钙离子拮抗剂类治疗这种现象，应该有较好的效果。同时，其他药物应与药物治疗相结合。因此建议根据自己的情况联合选择，药物治疗应该是能够控制下来的，平常要注意低脂饮食，适当的活动控制体重。
低压高需要降压药物治疗，才能改善病情，预防高血压疾病引起的并发症可能，建议用钙离子拮抗剂治疗一周，治疗一周复查血压，评估药物治疗效果。平时需要低盐低脂饮食，多食蔬菜及水果，放松心情，避免焦虑的病情。
