孕妇可以做的运动如下：
女性在怀孕初期身体会较为虚弱，并且胎儿也较为脆弱，所以在孕妇怀孕的早期阶段是不建议进行剧烈运动的，但是可以每天进行饭后散步的运动，可以避免造成过度劳累导致出现流产的情况，如果孕妇在怀孕的中期阶段，可以进行游泳运动，游泳可以促进胎儿的发育，在怀孕晚期就需要减少运动，防止出现早产的情况。
做月子期间应注意保暖，防止受凉。
通常情况下，做月子期间受凉，会造成气血淤塞，影响子宫的愈合，造成宫内淤血，造成阴道流血。在产后可以服用一些头孢类的药物，比如益母草膏，或者是一些抗菌药物。日常生活中要注意不要吃生冷口、辛辣、刺激性的食品。一个多月不能同房。在坐月子的时候一定要多休息，避免过度的疲劳。
可以跳绳，慢跑或者出去散散步，当然要按照自身的身体素质，不要太过劳累，同时饮食需要适当加强营养。化疗容易引起消化道反应，其脾胃功能虚弱，要吃一些助消化、易消化、营养丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉等，不要食用油煎、油淋、厚味、甘味的食物。同时腌制食物也不要吃，吃完东西后也可稍微散散步。
以下人不可以做髋关节置换术。
一、各种类型的急性炎症病变或者髋部存在感染病灶的患者；是髋部神经性病变；髋部缺乏肌力；骨骼发育不成熟者；重要脏器疾病得不到有效的控制；难合作治疗者；病理性肥胖的病人；下肢严重血管性疾病病人；对于高龄或者合并其他脏器病变者则应该慎重选择手术方式。全髋关节置换手术其疗效有时限性。
因此，老年人是当前治疗的最佳人群，由于老年人群的骨性关节炎发病率极高，严重地影响其生活自理能力和生活质量，因此，若没有上述手术禁忌，可考虑髋关节置换术，以改变患者的生活质量。
坐月子可以洗头。产妇生产时会大量出汗，产后汗腺也很活跃，汗液也不少，头发和头皮很容易黏附空气中的灰尘、污物。同时，头发中过多的油脂还会滋生细菌、真菌等，而此时产妇身体虚弱，抵抗力较差，很有可能会受到细菌感染而生病。月子里可通过洗头清洗掉产妇头发中的细菌、灰尘等脏物，可保持清洁，避免引起细菌感染。
剖宫产术后外部伤口3-7天就能愈合，内部的刀口3-4周就能痊愈，子宫复旧需要3-6个月。因此，如果要进行3个月的锻炼，可以进行一些简单的产后恢复锻炼，比如髋关节和腿部的锻炼。6个月之后，可以进行产后瑜珈，或者是跑步和有氧锻炼。不过要注意量力而行，不要过度疲劳，个人情况不同，要有专门的医生指导。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
